Biztos, hogy a növényi alapú táplálkozással gyermekem megkap minden szükséges tápanyagot és vitamint? Mi otthon vegán ételeket készítünk a gyerekeknek, de a barátaink és az ő gyerekeik fogyasztanak állati eredetű ételeket. Hogyan kezeljem ezt? Hogy vegyem rá a gyermekemet, hogy megegye a zöldségeket-gyümölcsöket?
Ez csak néhány kérdés azok közül, amely az édesanyákat foglalkoztatja a vegán táplálkozással kapcsolatban. Neked is van ehhez hasonló kérdésed, amire szeretnél választ kapni?
Ha igen, akkor gyere el 2023. május 9-én a Vegan Gardenbe!
3 különleges előadót hívtunk meg, akik különböző szemszögből, magas szakmai háttértudással minden kérdésedre választ adnak 😉
A küldetésem határozottan körvonalazódott, amelyhez saját, évekkel ezelőtti életmódváltásom tapasztalatai is nagyban hozzásegítettek: szeretném minél szélesebb körben tudatosítani, hogy a gyerekek táplálkozásával, az óvodai és iskolai étkeztetéssel kapcsolatos változtatások elengedhetetlenné váltak. Eljött az idő a felelősségteljes változtatásra. Ebben a változtatásban kívánok aktív résztvevő lenni, mert az egészséget megőrizni csak minőségi táplálkozással lehet.
A Gagabu oldalak alapítója, kétgyermekes édesanya vagyok. Csoportjaimmal szeretném összefogni a tudatos szülőket, tevékenységemmel támogatni a családokat abban, hogy minél több zöldséget és gyümölcsöt, teljes értékű növényi ételt kedveljenek meg a gyerekek, és építsenek be a hétköznapokba a szülők, bármilyen étrenden is vannak. A vegán gyermekek és családok elfogadása, támogatásuk is fontos számomra.
Dietetikusként és szakácsként azért dolgozom, hogy a hozzám fordulókat elnavigálhassam az egészséges táplálkozás útvesztőiben, és megmutathassam, hogy a növényi táplálkozás színes, változatos, ízletes és fenntartható. Ínyencfitnesz nevű oldalamon rendszeresen közzéteszem receptjeimet, melyeknél az egyszerűségre és gyorsaságra törekszem, ezzel is bizonyítva, hogy az egészséges étrend akkor is megvalósítható, ha a családi élet és a munka mellett csak kevés idő jut a főzésre.
2018-ban találkoztam a teljes értékű növényi étrenddel, ami újabb fordulópontot jelentett az életemben. 2021 elején elvégeztem egy szakács és cukrász OKJ tanfolyamot vegán gyakorlattal, azóta törekszem arra, hogy az általam készített teljes értékű növényi alapú ételek táplálják a testet, lelket és szellemet, mégis változatosak és finomak legyenek.
Azt szeretnék, hogy ezen az estén minden vendégünk választ kapjon a gyermekek és vegán táplálkozással kapcsolatos kérdésére.
Te mit kérdeznél?
Ha van kérdésed, küldd el előre – a jegyvásárlás folyamatában lesz rá lehetőséged – hogy biztosan feltehessük a vendégeinknek!
Erre az eseményünkre az összes jegy elfogyott!
Időpont: 2023.05.09. 18:00
Helyszín: Vegan Garden
1061 Budapest, Király u. 8-10. (Central Passage)
1 óra ingyenes parkolás a Central Passage Parkolójában
Adatvédelmi és cookie-szabályzat | Vegan Garden Kft © 2023